這些年的健身生活說明了一件事：「我是一個無法為了腹肌 而放棄 粗大手臂 和 披薩炸雞 的人，哈哈哈~...

這些年的健身生活說明了一件事：「我是一個無法為了腹肌 而放棄 粗大手臂 和 披薩炸雞 的人，哈哈哈~」

從一個人的手臂肌肉分佈，可以看出是否有健身生活的鍛鍊密度和強度，甚至可以看出是否有用藥，尤其是肩膀三角肌的形狀可以透露出一個人是否 天然 或 用藥。

一個自然健身的人如果大幅減脂，手臂難免會明顯變細，我去年就是經歷過這樣的過程，腹肌還沒看見，手臂圍度就先消風了。

我恨自己，為什麼這輩子要當一個這樣矛盾的人，為什麼不乾脆用藥就好了，哈哈~

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